Home
mbandhingaké Frutas


Kelapa lan Olive


Olive lan Kelapa


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke   
NA   

sisih efek
reaksi alergi, indigestion, gain bobot   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
24.23 g   
8
3.84 g   
99+

serat
9.00 g   
2
3.30 g   
18

Sugar
6.23 g   
99+
0.54 g   
99+

protein
3.33 g   
2
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2

kolin
12.10 mg   
4
14.20 mg   
1

lemak
33.49 g   
1
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
356.00 mg   
12
42.00 mg   
99+

Iron
2.43 mg   
4
0.49 mg   
25

sodium
20.00 mg   
5
1,556.00 mg   
1

calcium
14.00 mg   
27
52.00 mg   
5

Magnesium
32.00 mg   
4
11.00 mg   
24

seng
1.10 mg   
2
0.04 mg   
29

fosfor
113.00 mg   
1
4.00 mg   
99+

Manganese
1.50 mg   
2
0.00 mg   
99+

tembaga
0.44 mg   
3
0.12 mg   
16

selenium
10.10 MCG   
2
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8

6s Omega
366.00 mg   
4
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
47.00 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
0.97 g   
8
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
354.00 kcal   
1
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
660.00 kcal   
3
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
443.00 kcal   
1
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
70.00 kcal   
17
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
298.00 kcal   
19
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
woh wit, Tropical   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
spring, Summer   

varieties
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Brown, Green   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
putih   
Brown   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
crispy   
fleshy   

rasa
jus, sweetish   
pait   

asal
Amerika, India   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, Sand   
Inggih-lemes   

PH lemah
3.5-8.5   
7-8   

Kahanan iklim
Hot, lembab   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Indonesia   
Spanyol   

Negara sing
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Philippines   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cocos nucifera   
Olea Europaea   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Arecidae   
Rosidae   

supaya
Arecales   
Lamiales   

Family
Arecaceae   
Oleaceae   

genus
Cocos   
Olea   

spesies
C. nucifera   
O. Europaea   

Generic Group
Arecaceae   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori