Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia
  
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
  
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele
  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
  
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
  
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos
  
NA
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso
  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
  
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
250,00 kcal
  
19
200,00 kcal
  
26
Calorias em Pie
298,00 kcal
  
19
240,00 kcal
  
38
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
  
Fruto de árvore
  
Estação
Todas as temporadas
  
Primavera, Verão
  
Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)
  
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
  
Sem sementes Variedade
No
  
No
  
Cor
Castanho, Verde
  
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
  
Dentro de Cor
Branco
  
Castanho
  
Forma
Redondo
  
Oval
  
Textura
Crispy
  
Carnudo
  
Gosto
Suculento, Adocicado
  
Amargo
  
Origem
América, Índia
  
Região do Mediterrâneo Oriental
  
Cresce sobre
Arvores
  
Arvores
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Argila, Areia
  
Bem drenado
  
O pH do solo
3.5-8.5
  
7-8
  
Condições climáticas
Quente, Úmido
  
Morna para clima quente
  
Fatos sobre
- Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
- Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
- Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
- A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Yes
  
Yes
  
Cerveja
Yes
  
Yes
  
Spirits
Yes
  
Yes
  
Cocktails
Yes
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
Indonésia
  
Espanha
  
Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka
  
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
  
Top do Importador
Estados Unidos da America
  
Estados Unidos da America
  
Top Exportador
Filipinas
  
Itália
  
Nome botânico
Cocos nucifera
  
Olea europaea
  
Sinônimo
Não Disponível
  
Não disponível
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Liliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Arecidae
  
Rosidae
  
Ordem
Arecales
  
Lamiales
  
Família
Arecaceae
  
Oleaceae
  
Gênero
Cocos
  
Olea
  
Espécies
C. nucifera
  
O. europaea
  
Grupo genérico
Arecaceae
  
Oliva