Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Olive Nutrition

Kelapa
Olive
Olive vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
24.23 g  
8
3.84 g  
99+
serat
9.00 g  
2
3.30 g  
19
Sugar
6.23 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
3.33 g  
2
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
510.00 MCG  
2
kolin
12.10 mg  
5
14.20 mg  
2
lemak
33.49 g  
1
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg  
12
42.00 mg  
99+
Iron
2.43 mg  
4
0.49 mg  
25
sodium
20.00 mg  
5
1,556.00 mg  
1
calcium
14.00 mg  
28
52.00 mg  
5
Magnesium
32.00 mg  
4
11.00 mg  
24
seng
1.10 mg  
2
0.04 mg  
29
fosfor
113.00 mg  
1
4.00 mg  
99+
Manganese
1.50 mg  
2
0.00 mg  
99+
tembaga
0.44 mg  
3
0.12 mg  
16
selenium
10.10 MCG  
2
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
92.00 mg  
8
6s Omega
366.00 mg  
4
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg  
2
22.00 mg  
8
Kadar banyu
47.00 g  
99+
75.28 g  
99+
Ash
0.97 g  
8
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!