Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Olive Nutrition

Kelapa
Olive
Olive vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
24.23 g   
8
3.84 g   
99+
serat
9.00 g   
2
3.30 g   
18
Sugar
6.23 g   
99+
0.54 g   
99+
protein
3.33 g   
2
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
510.00 MCG   
2
kolin
12.10 mg   
4
14.20 mg   
1
lemak
33.49 g   
1
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg   
12
42.00 mg   
99+
Iron
2.43 mg   
4
0.49 mg   
25
sodium
20.00 mg   
5
1,556.00 mg   
1
calcium
14.00 mg   
27
52.00 mg   
5
Magnesium
32.00 mg   
4
11.00 mg   
24
seng
1.10 mg   
2
0.04 mg   
29
fosfor
113.00 mg   
1
4.00 mg   
99+
Manganese
1.50 mg   
2
0.00 mg   
99+
tembaga
0.44 mg   
3
0.12 mg   
16
selenium
10.10 MCG   
2
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8
6s Omega
366.00 mg   
4
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
47.00 g   
99+
75.28 g   
99+
Ash
0.97 g   
8
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!