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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
24,23 g
8
3,84 g
99+
Fibre
9,00 g
2
3,30 g
18
Sucre
6,23 g
99+
0,54 g
99+
Protéine
3,33 g
2
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,22
6
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
14
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg
29
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg
2
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg
14
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
27
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
1,40 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
510,00 mcg
2
Choline
12,10 mg
4
14,20 mg
1
Graisse
33,49 g
1
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
356,00 mg
12
42,00 mg
99+
Fer à repasser
2,43 mg
4
0,49 mg
25
Sodium
20,00 mg
5
1 556,00 mg
1
Calcium
14,00 mg
27
52,00 mg
5
Magnésium
32,00 mg
4
11,00 mg
24
Zinc
1,10 mg
2
0,04 mg
29
Phosphore
113,00 mg
1
4,00 mg
99+
Manganèse
1,50 mg
2
0,00 mg
99+
Cuivre
0,44 mg
3
0,12 mg
16
Sélénium
10,10 mcg
2
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Oméga 6s
366,00 mg
4
1 215,00 mg
2
Stérol
Phytosterol
37,60 mg
2
Non disponible
Teneur en eau
47,00 g
99+
75,28 g
99+
Cendre
0,97 g
8
4,53 g
2
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