Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Olijf Nutrition

Kokosnoot
Olijf
Olijf vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
24,23 g  
8
3,84 g  
99+
Vezel
9,00 g  
2
3,30 g  
19
Suiker
6,23 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiwit
3,33 g  
2
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
choline
12,10 mg  
5
14,20 mg  
2
Dik
33,49 g  
1
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
42,00 mg  
99+
Ijzer
2,43 mg  
4
0,49 mg  
25
Natrium
20,00 mg  
5
1.556,00 mg  
1
Calcium
14,00 mg  
28
52,00 mg  
5
Magnesium
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24
Zink
1,10 mg  
2
0,04 mg  
29
Fosfor
113,00 mg  
1
4,00 mg  
99+
Mangaan
1,50 mg  
2
0,00 mg  
99+
Koper
0,44 mg  
3
0,12 mg  
16
Selenium
10,10 mcg  
2
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
366,00 mg  
4
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
22,00 mg  
8
Water inhoud
47,00 g  
99+
75,28 g  
99+
As
0,97 g  
8
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!