Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs Kokosnoot Nutrition

Olijf
Kokosnoot
Kokosnoot vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,84 g  
99+
24,23 g  
8
Vezel
3,30 g  
19
9,00 g  
2
Suiker
0,54 g  
99+
6,23 g  
99+
Eiwit
1,03 g  
24
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
choline
14,20 mg  
2
12,10 mg  
5
Dik
15,32 g  
2
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Ijzer
0,49 mg  
25
2,43 mg  
4
Natrium
1.556,00 mg  
1
20,00 mg  
5
Calcium
52,00 mg  
5
14,00 mg  
28
Magnesium
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4
Zink
0,04 mg  
29
1,10 mg  
2
Fosfor
4,00 mg  
99+
113,00 mg  
1
Mangaan
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
2
Koper
0,12 mg  
16
0,44 mg  
3
Selenium
0,90 mcg  
8
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
37,60 mg  
2
Water inhoud
75,28 g  
99+
47,00 g  
99+
As
4,53 g  
2
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!