Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs Kokosnoot Nutrition

Olijf
Kokosnoot
Kokosnoot vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,84 g   
99+
24,23 g   
8
Vezel
3,30 g   
18
9,00 g   
2
Suiker
0,54 g   
99+
6,23 g   
99+
Eiwit
1,03 g   
24
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
choline
14,20 mg   
1
12,10 mg   
4
Dik
15,32 g   
2
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Ijzer
0,49 mg   
25
2,43 mg   
4
Natrium
1.556,00 mg   
1
20,00 mg   
5
Calcium
52,00 mg   
5
14,00 mg   
27
Magnesium
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4
Zink
0,04 mg   
29
1,10 mg   
2
Fosfor
4,00 mg   
99+
113,00 mg   
1
Mangaan
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,12 mg   
16
0,44 mg   
3
Selenium
0,90 mcg   
8
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
75,28 g   
99+
47,00 g   
99+
As
4,53 g   
2
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!