Home
 mbandhingaké Frutas

Olive vs Kelapa Nutrition

Olive
Kelapa
Kelapa vs Olive Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.84 g  
99+
24.23 g  
8
serat
3.30 g  
19
9.00 g  
2
Sugar
0.54 g  
99+
6.23 g  
99+
protein
1.03 g  
24
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
0.00 MCG  
40
kolin
14.20 mg  
2
12.10 mg  
5
lemak
15.32 g  
2
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
42.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.49 mg  
25
2.43 mg  
4
sodium
1,556.00 mg  
1
20.00 mg  
5
calcium
52.00 mg  
5
14.00 mg  
28
Magnesium
11.00 mg  
24
32.00 mg  
4
seng
0.04 mg  
29
1.10 mg  
2
fosfor
4.00 mg  
99+
113.00 mg  
1
Manganese
0.00 mg  
99+
1.50 mg  
2
tembaga
0.12 mg  
16
0.44 mg  
3
selenium
0.90 MCG  
8
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
92.00 mg  
8
0.00 mg  
99+
6s Omega
1,215.00 mg  
2
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
37.60 mg  
2
Kadar banyu
75.28 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
4.53 g  
2
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!