Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Nangka vs Zaitun Nutrisi
f
Nangka
Zaitun
Zaitun vs Nangka Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
23,30 g
10
3,84 g
99+
Serat
1,50 g
31
3,30 g
18
Gula
19,08 g
4
0,54 g
99+
protein
1,72 g
12
1,03 g
24
Protein untuk carb Ratio
0,07
20
0,26
3
vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg
2
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
1,40 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
510,00 mcg
2
kolin
Tidak tersedia
14,20 mg
1
Lemak
0,64 g
13
15,32 g
2
bahan galian
Kalium
448,00 mg
8
42,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,49 mg
25
Sodium
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Kalsium
24,00 mg
19
52,00 mg
5
Magnesium
29,00 mg
6
11,00 mg
24
Seng
0,13 mg
20
0,04 mg
29
Fosfor
21,00 mg
24
4,00 mg
99+
manggan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Tembaga
0,08 mg
31
0,12 mg
16
selenium
Tidak tersedia
0,90 mcg
8
Asam lemak
omega 3s
158,00 mg
4
92,00 mg
8
6s Omega
30,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterol
Kandungan air
73,46 g
99+
75,28 g
99+
Abu
0,94 g
9
4,53 g
2
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka dan Prem
Nangka dan Amerika Persimmon
Nangka dan jujube
Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Zaitun dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Zaitun dan Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Zaitun dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori