Casa
 Confronto Frutta

Jackfruit contro Oliva Nutrizione

Jackfruit
Oliva
Oliva contro Jackfruit Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
23,30 g  
10
3,84 g  
99+
Fibra
1,50 g  
33
3,30 g  
19
Zucchero
19,08 g  
5
0,54 g  
99+
Proteina
1,72 g  
12
1,03 g  
24
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,26  
3
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
20,00 mcg  
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,24 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,02 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
3,81 mg  
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
510,00 mcg  
2
Colina
5,40 mg  
28
14,20 mg  
2
Grasso
0,64 g  
13
15,32 g  
2
Minerali
  
  
Potassio
448,00 mg  
8
42,00 mg  
99+
Ferro
0,23 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sodio
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1
Calcio
24,00 mg  
19
52,00 mg  
5
Magnesio
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24
Zinco
0,13 mg  
20
0,04 mg  
29
Fosforo
21,00 mg  
24
4,00 mg  
99+
Manganese
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Rame
0,08 mg  
31
0,12 mg  
16
Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
92,00 mg  
8
Omega 6s
30,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
75,28 g  
99+
Cenere
0,94 g  
9
4,53 g  
2
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!