Casa
Confronto Frutta


Jackfruit e Oliva


Oliva e Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
3,84 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
3,30 g  
19

Zucchero
19,08 g  
5
0,54 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
1,03 g  
24

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
510,00 mcg  
2

Colina
5,40 mg  
28
14,20 mg  
2

Grasso
0,64 g  
13
15,32 g  
2

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
42,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
0,49 mg  
25

Sodio
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calcio
24,00 mg  
19
52,00 mg  
5

Magnesio
29,00 mg  
6
11,00 mg  
24

Zinco
0,13 mg  
20
0,04 mg  
29

Fosforo
21,00 mg  
24
4,00 mg  
99+

Manganese
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
31
0,12 mg  
16

Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
92,00 mg  
8

Omega 6s
30,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
75,28 g  
99+

Cenere
0,94 g  
9
4,53 g  
2

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
115,00 kcal  
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
115,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
-  

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
467,00 kcal  
4

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
119,00 kcal  
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Nero, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Marrone  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Fibroso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Amaro  

Origine
India  
Eastern regione mediterranea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-7.5  
7-8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Spagna  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Italia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Olea europaea  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Olea europaea  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Lamiales  

Famiglia
Moraceae  
Oleaceae  

Genus
Artocarpus  
Olea  

Specie
A. heterophyllus  
O. europaea  

Generico Gruppo
-  
Oliva  

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