jackfruit en Kokosnoot
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Niet beschikbaar
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
24,23 g
8
Vezel
1,50 g
31
9,00 g
2
Suiker
19,08 g
4
6,23 g
99+
Eiwit
1,72 g
12
3,33 g
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,22
6
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,07 mg
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
1,01 mg
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
20,80 mcg
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,20 mcg
34
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
12,10 mg
4
Dik
0,64 g
13
33,49 g
1
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
356,00 mg
12
Ijzer
0,23 mg
99+
2,43 mg
4
Natrium
2,00 mg
18
20,00 mg
5
Calcium
24,00 mg
19
14,00 mg
27
Magnesium
29,00 mg
6
32,00 mg
4
Zink
0,13 mg
20
1,10 mg
2
Fosfor
21,00 mg
24
113,00 mg
1
Mangaan
0,04 mg
99+
1,50 mg
2
Koper
0,08 mg
31
0,44 mg
3
Selenium
Niet beschikbaar
10,10 mcg
2
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
0,00 mg
38
Omega 6s
30,00 mg
99+
366,00 mg
4
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
37,60 mg
2
Water inhoud
73,46 g
99+
47,00 g
99+
As
0,94 g
9
0,97 g
8
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal
6
354,00 kcal
1
Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal
5
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal
27
660,00 kcal
3
Calorieën in Canned Form
92,00 kcal
7
443,00 kcal
1
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
70,00 kcal
17
70,00 kcal
17
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
200,00 kcal
99+
298,00 kcal
19
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje
Bruin, Groen
Inside Color
Geel
Wit
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
vezelig
Crispy
Smaak
Zoet
Sappig, zoetachtig
Oorsprong
Indië
Amerika, Indië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde
Klei, Zand
pH van de bodem
6-7.5
3.5-8.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm
Warm, Vochtig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indonesië
Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
Filippijnen
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Artocarpus heterophyllus
Cocos nucifera
Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Alismidae
arecidae
Bestellen
Rosales
arecales
Familie
Moraceae
Arecaceae
Geslacht
Artocarpus
Cocos
species
A. heterophyllus
C. nucifera
Generic Group
Niet beschikbaar
Arecaceae
