Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs Kokosnoot Nutrition

jackfruit
Kokosnoot
Kokosnoot vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
23,30 g   
10
24,23 g   
8
Vezel
1,50 g   
31
9,00 g   
2
Suiker
19,08 g   
4
6,23 g   
99+
Eiwit
1,72 g   
12
3,33 g   
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,22   
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
20,80 mcg   
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
34
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
12,10 mg   
4
Dik
0,64 g   
13
33,49 g   
1
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
356,00 mg   
12
Ijzer
0,23 mg   
99+
2,43 mg   
4
Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Calcium
24,00 mg   
19
14,00 mg   
27
Magnesium
29,00 mg   
6
32,00 mg   
4
Zink
0,13 mg   
20
1,10 mg   
2
Fosfor
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1
Mangaan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2
Koper
0,08 mg   
31
0,44 mg   
3
Selenium
Niet beschikbaar   
10,10 mcg   
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
Omega 6s
30,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2
Water inhoud
73,46 g   
99+
47,00 g   
99+
As
0,94 g   
9
0,97 g   
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!