Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs Kokosnoot Nutrition

jackfruit
Kokosnoot
Kokosnoot vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
23,30 g  
10
24,23 g  
8
Vezel
1,50 g  
33
9,00 g  
2
Suiker
19,08 g  
5
6,23 g  
99+
Eiwit
1,72 g  
12
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
choline
5,40 mg  
28
12,10 mg  
5
Dik
0,64 g  
13
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
356,00 mg  
12
Ijzer
0,23 mg  
99+
2,43 mg  
4
Natrium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
Calcium
24,00 mg  
19
14,00 mg  
28
Magnesium
29,00 mg  
6
32,00 mg  
4
Zink
0,13 mg  
20
1,10 mg  
2
Fosfor
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1
Mangaan
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
2
Koper
0,08 mg  
31
0,44 mg  
3
Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2
Water inhoud
73,46 g  
99+
47,00 g  
99+
As
0,94 g  
9
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!