Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Kokosnoot vs jackfruit Nutrition
f
Kokosnoot
jackfruit
jackfruit vs Kokosnoot Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
24,23 g
8
23,30 g
10
Vezel
9,00 g
2
1,50 g
31
Suiker
6,23 g
99+
19,08 g
4
Eiwit
3,33 g
2
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22
6
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg
14
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg
29
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg
2
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg
14
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
157,00 mcg
5
choline
12,10 mg
4
Niet beschikbaar
Dik
33,49 g
1
0,64 g
13
mineralen
Kalium
356,00 mg
12
448,00 mg
8
Ijzer
2,43 mg
4
0,23 mg
99+
Natrium
20,00 mg
5
2,00 mg
18
Calcium
14,00 mg
27
24,00 mg
19
Magnesium
32,00 mg
4
29,00 mg
6
Zink
1,10 mg
2
0,13 mg
20
Fosfor
113,00 mg
1
21,00 mg
24
Mangaan
1,50 mg
2
0,04 mg
99+
Koper
0,44 mg
3
0,08 mg
31
Selenium
10,10 mcg
2
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
158,00 mg
4
Omega 6s
366,00 mg
4
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
37,60 mg
2
Niet beschikbaar
Water inhoud
47,00 g
99+
73,46 g
99+
As
0,97 g
8
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Kokosnoot en Passievrucht
Kokosnoot en Rozijn
Kokosnoot en Broodfruit
High Calorie Fruits
Durian
Jujube
Pruim
American Persimmon
Passievrucht
Rozijn
High Calorie Fruits
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en American Persi...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
jackfruit en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits