Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Chlebowca Żywienie

Orzech Kokosowy
Chlebowca
Chlebowca vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
23,30 g   
10
Włókno
9,00 g   
2
1,50 g   
31
Cukier
6,23 g   
99+
19,08 g   
4
Białko
3,33 g   
2
1,72 g   
12
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,07   
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,92 mg   
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,24 mg   
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,33 mg   
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
24,00 mcg   
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,34 mg   
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5
Cholina
12,10 mg   
4
Niedostępne   
Sadło
33,49 g   
1
0,64 g   
13
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
448,00 mg   
8
Żelazo
2,43 mg   
4
0,23 mg   
99+
Sód
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18
Wapń
14,00 mg   
27
24,00 mg   
19
Magnez
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6
Cynk
1,10 mg   
2
0,13 mg   
20
Fosfor
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24
Mangan
1,50 mg   
2
0,04 mg   
99+
Miedź
0,44 mg   
3
0,08 mg   
31
Selen
10,10 mcg   
2
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
Omega 6s
366,00 mg   
4
30,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
73,46 g   
99+
Popiół
0,97 g   
8
0,94 g   
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!