Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Chlebowca Żywienie

Orzech Kokosowy
Chlebowca
Chlebowca vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
24,23 g  
8
23,30 g  
10
Włókno
9,00 g  
2
1,50 g  
33
Cukier
6,23 g  
99+
19,08 g  
5
Białko
3,33 g  
2
1,72 g  
12
Carb Stosunek Protein
0,22  
6
0,07  
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg  
29
0,92 mg  
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg  
2
0,24 mg  
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,33 mg  
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg  
14
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg  
31
0,34 mg  
26
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
Cholina
12,10 mg  
5
5,40 mg  
28
Sadło
33,49 g  
1
0,64 g  
13
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg  
12
448,00 mg  
8
Żelazo
2,43 mg  
4
0,23 mg  
99+
Sód
20,00 mg  
5
2,00 mg  
18
Wapń
14,00 mg  
28
24,00 mg  
19
Magnez
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6
Cynk
1,10 mg  
2
0,13 mg  
20
Fosfor
113,00 mg  
1
21,00 mg  
24
Mangan
1,50 mg  
2
0,04 mg  
99+
Miedź
0,44 mg  
3
0,08 mg  
31
Selen
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
Omega 6s
366,00 mg  
4
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg  
2
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
47,00 g  
99+
73,46 g  
99+
Popiół
0,97 g  
8
0,94 g  
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!