Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Kelapa vs Nangka Nutrisi

Kelapa
Nangka
Nangka vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
24,23 g   
8
23,30 g   
10
Serat
9,00 g   
2
1,50 g   
31
Gula
6,23 g   
99+
19,08 g   
4
protein
3,33 g   
2
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,22   
6
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg   
14
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5
kolin
12,10 mg   
4
Tidak tersedia   
Lemak
33,49 g   
1
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
448,00 mg   
8
Besi
2,43 mg   
4
0,23 mg   
99+
Sodium
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18
Kalsium
14,00 mg   
27
24,00 mg   
19
Magnesium
32,00 mg   
4
29,00 mg   
6
Seng
1,10 mg   
2
0,13 mg   
20
Fosfor
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24
manggan
1,50 mg   
2
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,44 mg   
3
0,08 mg   
31
selenium
10,10 mcg   
2
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
6s Omega
366,00 mg   
4
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Tidak tersedia   
Kandungan air
47,00 g   
99+
73,46 g   
99+
Abu
0,97 g   
8
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!