Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs nangka Nutrition

Kelapa
nangka
nangka vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
24.23 g   
8
23.30 g   
10
serat
9.00 g   
2
1.50 g   
31
Sugar
6.23 g   
99+
19.08 g   
4
protein
3.33 g   
2
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
0.34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
157.00 MCG   
5
kolin
12.10 mg   
4
ora Sumadhiya   
lemak
33.49 g   
1
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg   
12
448.00 mg   
8
Iron
2.43 mg   
4
0.23 mg   
99+
sodium
20.00 mg   
5
2.00 mg   
18
calcium
14.00 mg   
27
24.00 mg   
19
Magnesium
32.00 mg   
4
29.00 mg   
6
seng
1.10 mg   
2
0.13 mg   
20
fosfor
113.00 mg   
1
21.00 mg   
24
Manganese
1.50 mg   
2
0.04 mg   
99+
tembaga
0.44 mg   
3
0.08 mg   
31
selenium
10.10 MCG   
2
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
158.00 mg   
4
6s Omega
366.00 mg   
4
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
47.00 g   
99+
73.46 g   
99+
Ash
0.97 g   
8
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!