Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Orzech Kokosowy Żywienie

Chlebowca
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
24,23 g  
8
Włókno
1,50 g  
33
9,00 g  
2
Cukier
19,08 g  
5
6,23 g  
99+
Białko
1,72 g  
12
3,33 g  
2
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,22  
6
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,07 mg  
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,54 mg  
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
1,01 mg  
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
20,80 mcg  
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,24 mg  
31
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,20 mcg  
40
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
Cholina
5,40 mg  
28
12,10 mg  
5
Sadło
0,64 g  
13
33,49 g  
1
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
356,00 mg  
12
Żelazo
0,23 mg  
99+
2,43 mg  
4
Sód
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
Wapń
24,00 mg  
19
14,00 mg  
28
Magnez
29,00 mg  
6
32,00 mg  
4
Cynk
0,13 mg  
20
1,10 mg  
2
Fosfor
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1
Mangan
0,04 mg  
99+
1,50 mg  
2
Miedź
0,08 mg  
31
0,44 mg  
3
Selen
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
47,00 g  
99+
Popiół
0,94 g  
9
0,97 g  
8
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!