Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs Dừa Dinh dưỡng

mít
Dừa
Dừa vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
24,23 g   
8
Chất xơ
1,50 g   
31
9,00 g   
2
Đường
19,08 g   
4
6,23 g   
99+
Chất đạm
1,72 g   
12
3,33 g   
2
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,22   
6
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
20,80 mcg   
14
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
choline
Không có sẵn   
12,10 mg   
4
Mập
0,64 g   
13
33,49 g   
1
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
356,00 mg   
12
Bàn là
0,23 mg   
99+
2,43 mg   
4
sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
canxi
24,00 mg   
19
14,00 mg   
27
magnesium
29,00 mg   
6
32,00 mg   
4
kẽm
0,13 mg   
20
1,10 mg   
2
Photpho
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1
mangan
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
2
Đồng
0,08 mg   
31
0,44 mg   
3
Selenium
Không có sẵn   
10,10 mcg   
2
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
6s Omega
30,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
47,00 g   
99+
Tro
0,94 g   
9
0,97 g   
8
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!