Rumah
 Bandingkan Buah

Delima vs Zaitun Nutrisi

Delima
Zaitun
Zaitun vs Delima Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
18,70 g   
14
3,84 g   
99+
Serat
4,00 g   
14
3,30 g   
18
Gula
13,67 g   
10
0,54 g   
99+
protein
1,67 g   
13
1,03 g   
24
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,26   
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
10,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2
kolin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Lemak
1,17 g   
5
15,32 g   
2
bahan galian
  
  
Kalium
236,00 mg   
29
42,00 mg   
99+
Besi
0,30 mg   
35
0,49 mg   
25
Sodium
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1
Kalsium
10,00 mg   
34
52,00 mg   
5
Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24
Seng
0,35 mg   
7
0,04 mg   
29
Fosfor
36,00 mg   
13
4,00 mg   
99+
manggan
0,12 mg   
28
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,16 mg   
10
0,12 mg   
16
selenium
0,50 mcg   
11
0,90 mcg   
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
6s Omega
79,00 mg   
25
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Kandungan air
77,93 g   
99+
75,28 g   
99+
Abu
0,53 g   
23
4,53 g   
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!