Dom
 Porównaj Owoce

Granatowiec vs Oliwka Żywienie

Granatowiec
Oliwka
Oliwka vs Granatowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,70 g  
14
3,84 g  
99+
Włókno
4,00 g  
14
3,30 g  
19
Cukier
13,67 g  
15
0,54 g  
99+
Białko
1,67 g  
13
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
Cholina
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Sadło
1,17 g  
5
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
236,00 mg  
29
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
0,49 mg  
25
Sód
3,00 mg  
17
1 556,00 mg  
1
Wapń
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5
Magnez
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24
Cynk
0,35 mg  
7
0,04 mg  
29
Fosfor
36,00 mg  
13
4,00 mg  
99+
Mangan
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+
Miedź
0,16 mg  
10
0,12 mg  
16
Selen
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
79,00 mg  
25
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
77,93 g  
99+
75,28 g  
99+
Popiół
0,53 g  
24
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!