Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Granatowiec Żywienie

Oliwka
Granatowiec
Granatowiec vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
18,70 g  
14
Włókno
3,30 g  
19
4,00 g  
14
Cukier
0,54 g  
99+
13,67 g  
15
Białko
1,03 g  
24
1,67 g  
13
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,38 mg  
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,60 mg  
19
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Cholina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Sadło
15,32 g  
2
1,17 g  
5
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Żelazo
0,49 mg  
25
0,30 mg  
35
Sód
1 556,00 mg  
1
3,00 mg  
17
Wapń
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35
Magnez
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23
Cynk
0,04 mg  
29
0,35 mg  
7
Fosfor
4,00 mg  
99+
36,00 mg  
13
Mangan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32
Miedź
0,12 mg  
16
0,16 mg  
10
Selen
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
79,00 mg  
25
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
77,93 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,53 g  
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!