×

Azeitona
Azeitona

Romã
Romã



ADD
Compare
X
Azeitona
X
Romã

Azeitona vs Romã Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
3,84 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
3,30 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
0,54 g13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
1,03 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,260,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
2.7.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.8.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.9.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.9.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.9.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.9.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg10,20 mg
Maçã
0 228.3
2.9.13 Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.9.15 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.9.17 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.9.20 Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.9.23 Choline
14,20 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.12 Gordo
15,32 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.13 Minerais
2.13.1 Potássio
42,00 mg236,00 mg
Maçã
42 840
2.13.4 Ferro
0,49 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.13.6 Sódio
1 556,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.13.9 Cálcio
52,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.13.11 Magnésio
11,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.13.13 Zinco
0,04 mg0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.13.15 Fósforo
4,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.14.2 Manganês
0,00 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.14.4 Cobre
0,12 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.15.2 Selênio
0,90 mcg0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.17 Ácidos graxos
2.17.1 Omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.18.1 6s Omega
1 215,00 mg79,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
3.3 Esteróis
3.3.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
3.5 Teor de água
75,28 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.7 Cinza
4,53 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1