Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Guawa Żywienie

Oliwka
Guawa
Guawa vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
14,30 g   
30
Włókno
3,30 g   
18
5,40 g   
8
Cukier
0,54 g   
99+
8,90 g   
30
Białko
1,03 g   
24
2,50 g   
5
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,18   
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
31,00 mcg   
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
1,08 mg   
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,45 mg   
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
49,00 mcg   
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
228,30 mg   
1
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,73 mg   
15
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24
Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
Cholina
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Sadło
15,32 g   
2
0,95 g   
7
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Żelazo
0,49 mg   
25
0,26 mg   
39
Sód
1 556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Wapń
52,00 mg   
5
18,00 mg   
23
Magnez
11,00 mg   
24
22,00 mg   
11
Cynk
0,04 mg   
29
0,23 mg   
12
Fosfor
4,00 mg   
99+
40,00 mg   
8
Mangan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
21
Miedź
0,12 mg   
16
0,23 mg   
5
Selen
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
112,00 mg   
6
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
288,00 mg   
5
Steroli
  
  
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
80,80 g   
99+
Popiół
4,53 g   
2
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!