Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Guawa Żywienie

Oliwka
Guawa
Guawa vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
14,30 g  
30
Włókno
3,30 g  
19
5,40 g  
8
Cukier
0,54 g  
99+
8,90 g  
37
Białko
1,03 g  
24
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Cholina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Sadło
15,32 g  
2
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
417,00 mg  
10
Żelazo
0,49 mg  
25
0,26 mg  
39
Sód
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Wapń
52,00 mg  
5
18,00 mg  
24
Magnez
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11
Cynk
0,04 mg  
29
0,23 mg  
12
Fosfor
4,00 mg  
99+
40,00 mg  
8
Mangan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
25
Miedź
0,12 mg  
16
0,23 mg  
5
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
112,00 mg  
6
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!