Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

oliv vs guava Nutriție

oliv
guava
guava vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
14,30 g   
30
Fibră
3,30 g   
18
5,40 g   
8
Zahăr
0,54 g   
99+
8,90 g   
30
Proteină
1,03 g   
24
2,50 g   
5
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,18   
9
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
31,00 mcg   
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
1,08 mg   
7
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,45 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
14
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
49,00 mcg   
3
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
228,30 mg   
1
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24
licopenul
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
colină
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Gras
15,32 g   
2
0,95 g   
7
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Fier
0,49 mg   
25
0,26 mg   
39
Sodiu
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Calciu
52,00 mg   
5
18,00 mg   
23
Magneziu
11,00 mg   
24
22,00 mg   
11
Zinc
0,04 mg   
29
0,23 mg   
12
Fosfor
4,00 mg   
99+
40,00 mg   
8
Mangan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
21
Cupru
0,12 mg   
16
0,23 mg   
5
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
112,00 mg   
6
6s omega
1.215,00 mg   
2
288,00 mg   
5
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
80,80 g   
99+
Frasin
4,53 g   
2
1,40 g   
5
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!