Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Aceituna vs Guayaba Nutrición
f
Aceituna
Guayaba
Guayaba vs Aceituna Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,84 g
99+
14,30 g
30
Fibra
3,30 g
18
5,40 g
8
Azúcar
0,54 g
99+
8,90 g
30
Proteína
1,03 g
24
2,50 g
5
Proteína Razón de Carbohidratos
0,26
3
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg
20
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg
99+
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg
1
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
Choline
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Grasa
15,32 g
2
0,95 g
7
Minerales
Potasio
42,00 mg
99+
417,00 mg
10
Hierro
0,49 mg
25
0,26 mg
39
Sodio
1.556,00 mg
1
2,00 mg
18
Calcio
52,00 mg
5
18,00 mg
23
Magnesio
11,00 mg
24
22,00 mg
11
Zinc
0,04 mg
29
0,23 mg
12
Fósforo
4,00 mg
99+
40,00 mg
8
Manganeso
0,00 mg
99+
0,15 mg
21
Cobre
0,12 mg
16
0,23 mg
5
Selenio
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
92,00 mg
8
112,00 mg
6
Omega 6s
1.215,00 mg
2
288,00 mg
5
Esterol
Contenido de Agua
75,28 g
99+
80,80 g
99+
Ceniza
4,53 g
2
1,40 g
5
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Aceituna y Caqui Americano
Aceituna y Ciruela
Aceituna y Maracuyá
Frutas Alta en Calorías
Fecha Frutas
Coco Frutas
Durian Frutas
Azufaifo Frutas
Ciruela Frutas
Caqui Americano Fru...
Frutas Alta en Calorías
Maracuyá
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Uva pasa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Panapen
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Guayaba y Durian
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Guayaba y Coco
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Guayaba y Azufaifo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías