Casa
Comparar Frutas


Aceituna vs Guayaba


Guayaba vs Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,84 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
3,30 g   
18
5,40 g   
8

Azúcar
0,54 g   
99+
8,90 g   
30

Proteína
1,03 g   
24
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26   
3
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Grasa
15,32 g   
2
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Hierro
0,49 mg   
25
0,26 mg   
39

Sodio
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcio
52,00 mg   
5
18,00 mg   
23

Magnesio
11,00 mg   
24
22,00 mg   
11

Zinc
0,04 mg   
29
0,23 mg   
12

Fósforo
4,00 mg   
99+
40,00 mg   
8

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cobre
0,12 mg   
16
0,23 mg   
5

Selenio
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
112,00 mg   
6

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Contenido de Agua
75,28 g   
99+
80,80 g   
99+

Ceniza
4,53 g   
2
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal   
5
68,00 kcal   
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
467,00 kcal   
4
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal   
4
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
240,00 kcal   
21

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   
Verde, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Crispy   

Gusto
Amargo   
Agridulce   

Origen
Región del Mediterráneo Oriental   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Rocoso, Arenoso   

pH Suelo
7-8   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
India   

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Canadá   

Cima Exportador
Italia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea   
Psidium guajava   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Lamiales   
Myrtales   

Familia
Oleaceae   
Myrtaceae   

Género
Olea   
Psidium   

Especies
O. europaea   
Psidium guajava   

Grupo Genérico
Aceituna   
Mirto   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías