Acasă
Fructe si compara


oliv vs guava


guava vs oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
14,30 g  
30

Fibră
3,30 g  
18
5,40 g  
8

Zahăr
0,54 g  
99+
8,90 g  
30

Proteină
1,03 g  
24
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
20
31,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,45 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
28
2,60 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
36

colină
14,20 mg  
1
7,60 mg  
13

Gras
15,32 g  
2
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Fier
0,49 mg  
25
0,26 mg  
39

Sodiu
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calciu
52,00 mg  
5
18,00 mg  
23

Magneziu
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zinc
0,04 mg  
29
0,23 mg  
12

Fosfor
4,00 mg  
99+
40,00 mg  
8

Mangan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
21

Cupru
0,12 mg  
16
0,23 mg  
5

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
112,00 mg  
6

6s omega
1.215,00 mg  
2
288,00 mg  
5

sterol
  
  

Continut de apa
75,28 g  
99+
80,80 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
5
68,00 kcal  
15

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil  
Nu e disponibil  

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
325,00 kcal  
13

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
4
57,00 kcal  
19

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
22
55,00 kcal  
25

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
240,00 kcal  
38
340,00 kcal  
11

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Amar  
Dulce-acrișor  

Origine
De Est Mediterranean Region  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
7-8  
4.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error  
Character length exceed error  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
India  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Canada  

Exportator de top
Italia  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Psidium guajava  

Sinonim
nu e disponibil  
nu e disponibil  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
lamiales  
Myrtales  

Familie
Oleaceae  
Myrtaceae  

Gen
olea  
Psidium  

specie
O. europaea  
Psidium guajava  

generic Group
oliv  
Mirt  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii