Acasă
Fructe si compara


guava vs oliv


oliv vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
-  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
3,84 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
3,30 g  
19

Zahăr
8,90 g  
37
0,54 g  
99+

Proteină
2,50 g  
5
1,03 g  
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,26  
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

colină
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Gras
0,95 g  
7
15,32 g  
2

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
42,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
39
0,49 mg  
25

Sodiu
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Calciu
18,00 mg  
24
52,00 mg  
5

Magneziu
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24

Zinc
0,23 mg  
12
0,04 mg  
29

Fosfor
40,00 mg  
8
4,00 mg  
99+

Mangan
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+

Cupru
0,23 mg  
5
0,12 mg  
16

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
92,00 mg  
8

6s omega
288,00 mg  
5
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8

Continut de apa
80,80 g  
99+
75,28 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
4,53 g  
2

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
115,00 kcal  
8

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
115,00 kcal  
7

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
-  

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
467,00 kcal  
4

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
119,00 kcal  
8

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Negru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
alb  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Amar  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
De Est Mediterranean Region  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
7-8  

Condiții climatice
cu soare  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Spania  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Italia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Olea europaea  

Sinonim
Psidium Guajava  
Olea europaea  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
lamiales  

Familie
Myrtaceae  
Oleaceae  

Gen
Psidium  
olea  

specie
Psidium guajava  
O. europaea  

generic Group
Mirt  
oliv  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut