Acasă
Fructe si compara


oliv și strugure


strugure și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
18,10 g  
17

Fibră
3,30 g  
19
0,90 g  
39

Zahăr
0,54 g  
99+
15,48 g  
11

Proteină
1,03 g  
24
0,72 g  
40

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
14,60 mcg  
7

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
72,00 mcg  
22

colină
14,20 mg  
2
5,60 mg  
26

Gras
15,32 g  
2
0,16 g  
37

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Fier
0,49 mg  
25
0,36 mg  
31

Sodiu
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calciu
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35

Magneziu
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinc
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Fosfor
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangan
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Cupru
0,12 mg  
16
0,13 mg  
15

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
11,00 mg  
33

6s omega
1.215,00 mg  
2
37,00 mg  
40

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Continut de apa
75,28 g  
99+
80,50 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
69,00 kcal  
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
67,00 kcal  
21

Calorii în Forma congelate
-  
104,00 kcal  
7

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
250,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
76,00 kcal  
19

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
61,00 kcal  
22

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă, Vară  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Verde, roșu  

în interior de culoare
Maro  
Verde deschis  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Amar  
Dulce-acrișor  

Origine
De Est Mediterranean Region  
Asia de Vest, Europa Centrală  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
argilos, Sandy humă  

pH-ul solului
7-8  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Dacă este lăsată nepăsătoare, o viță de vie se poate întinde pe 15 metri și chiar mai mult.
  • Există peste 8.000 de soiuri de struguri în întreaga lume.
  • Sunt disponibile în 7 culori diferite: roșu, verde, alb, negru, violet, albastru și auriu.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Spania  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Franţa, Iran, Italia, Portugalia, România, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Italia  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
vitis vinifera  

Sinonim
Olea europaea  
Vitis Vinifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
lamiales  
Vitales  

Familie
Oleaceae  
Vitaceae  

Gen
olea  
vitis  

specie
O. europaea  
vitis vinifera  

generic Group
oliv  
strugure  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii