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Olive und Traube


Traube und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,84 g  
99+
18,10 g  
17

Faser
3,30 g  
19
0,90 g  
39

Zucker
0,54 g  
99+
15,48 g  
11

Eiweiß
1,03 g  
24
0,72 g  
40

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26  
3
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg  
31
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg  
2
72,00 mcg  
22

Cholin
14,20 mg  
2
5,60 mg  
26

Fett
15,32 g  
2
0,16 g  
37

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Eisen
0,49 mg  
25
0,36 mg  
31

Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Kalzium
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35

Magnesium
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zink
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Phosphor
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangan
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Kupfer
0,12 mg  
16
0,13 mg  
15

Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg  
8
11,00 mg  
33

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
37,00 mg  
40

Sterol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
4,00 mg  
24

Wassergehalt
75,28 G  
99+
80,50 G  
99+

Asche
4,53 G  
2
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal  
8
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
115,00 kcal  
7
67,00 kcal  
21

Kalorien in gefrorener Form
-  
104,00 kcal  
7

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal  
4
250,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal  
8
76,00 kcal  
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  
Grün, Rot  

Innenfarbe
Braun  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Bitter  
Süß-sauer  

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region  
West-Asien, Zentraleuropa  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
7-8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  
Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
Spanien  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  
Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Italien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea  
Vitis vinifera  

Synonym
Olea europaea  
Vitis Vinifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Lamiales  
Vitales  

Familie
Oleaceae  
Vitaceae  

Gattung
Olea  
Vitis  

Spezies
O. europaea  
Vitis vinifera  

Gattungsgruppe
Olive  
Traube  

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