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Goyave vs Olive


Olive vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
3,84 g  
99+

Fibre
5,40 g  
8
3,30 g  
19

Sucre
8,90 g  
37
0,54 g  
99+

Protéine
2,50 g  
5
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,40 mcg  
31

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Graisse
0,95 g  
7
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,26 mg  
39
0,49 mg  
25

Sodium
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1

Calcium
18,00 mg  
24
52,00 mg  
5

Magnésium
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24

Zinc
0,23 mg  
12
0,04 mg  
29

Phosphore
40,00 mg  
8
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,15 mg  
25
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,23 mg  
5
0,12 mg  
16

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
92,00 mg  
8

Oméga 6s
288,00 mg  
5
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8

Teneur en eau
80,80 g  
99+
75,28 g  
99+

Cendre
1,40 g  
5
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
-  

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Amer  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-7  
7-8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
l'Espagne  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Canada  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Olea europaea  

Synonyme
Psidium guajava  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Lamiales  

Famille
Myrtaceae  
Oleaceae  

Genre
Psidium  
Olea  

Espèce
Psidium guajava  
O. europaea  

Groupe Générique
Myrte  
Olive  

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