Acasă
Fructe si compara


guava și Nucă de cocos


Nucă de cocos și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
24,23 g  
8

Fibră
5,40 g  
8
9,00 g  
2

Zahăr
8,90 g  
37
6,23 g  
99+

Proteină
2,50 g  
5
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Gras
0,95 g  
7
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
356,00 mg  
12

Fier
0,26 mg  
39
2,43 mg  
4

Sodiu
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calciu
18,00 mg  
24
14,00 mg  
28

Magneziu
22,00 mg  
11
32,00 mg  
4

Zinc
0,23 mg  
12
1,10 mg  
2

Fosfor
40,00 mg  
8
113,00 mg  
1

Mangan
0,15 mg  
25
1,50 mg  
2

Cupru
0,23 mg  
5
0,44 mg  
3

Seleniu
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

6s omega
288,00 mg  
5
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
37,60 mg  
2

Continut de apa
80,80 g  
99+
47,00 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Maro, Verde  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulceag  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
America, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
4.5-7  
3.5-8.5  

Condiții climatice
cu soare  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Indonezia  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Cocos nucifera  

Sinonim
Psidium Guajava  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Myrtales  
Arecales  

Familie
Myrtaceae  
Arecaceae  

Gen
Psidium  
Cocos  

specie
Psidium guajava  
C. nucifera  

generic Group
Mirt  
Arecaceae  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut