Acasă
Fructe si compara


guava vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
24,23 g   
8

Fibră
5,40 g   
8
9,00 g   
2

Zahăr
8,90 g   
30
6,23 g   
99+

Proteină
2,50 g   
5
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34

licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

colină
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Gras
0,95 g   
7
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
356,00 mg   
12

Fier
0,26 mg   
39
2,43 mg   
4

Sodiu
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calciu
18,00 mg   
23
14,00 mg   
27

Magneziu
22,00 mg   
11
32,00 mg   
4

Zinc
0,23 mg   
12
1,10 mg   
2

Fosfor
40,00 mg   
8
113,00 mg   
1

Mangan
0,15 mg   
21
1,50 mg   
2

Cupru
0,23 mg   
5
0,44 mg   
3

Seleniu
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

6s omega
288,00 mg   
5
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2

Continut de apa
80,80 g   
99+
47,00 g   
99+

Frasin
1,40 g   
5
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
Maro, Verde   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Crocant   

Gust
Dulce-acrișor   
Suculent, Dulceag   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
America, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
4.5-7   
3.5-8.5   

Condiții climatice
cu soare   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Indonezia   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Canada   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Cocos nucifera   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
Myrtales   
Arecales   

Familie
Myrtaceae   
Arecaceae   

Gen
Psidium   
Cocos   

specie
Psidium guajava   
C. nucifera   

generic Group
Mirt   
Arecaceae   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut