Goyave vs Noix de coco
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,30 g
30
24,23 g
8
Fibre
5,40 g
8
9,00 g
2
Sucre
8,90 g
30
6,23 g
99+
Protéine
2,50 g
5
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,18
9
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg
16
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
13
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg
7
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg
6
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
14
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg
3
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg
1
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,20 mcg
34
Lycopène
5 204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Graisse
0,95 g
7
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
417,00 mg
10
356,00 mg
12
Fer à repasser
0,26 mg
39
2,43 mg
4
Sodium
2,00 mg
18
20,00 mg
5
Calcium
18,00 mg
23
14,00 mg
27
Magnésium
22,00 mg
11
32,00 mg
4
Zinc
0,23 mg
12
1,10 mg
2
Phosphore
40,00 mg
8
113,00 mg
1
Manganèse
0,15 mg
21
1,50 mg
2
Cuivre
0,23 mg
5
0,44 mg
3
Sélénium
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
112,00 mg
6
0,00 mg
38
Oméga 6s
288,00 mg
5
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
Non disponible
37,60 mg
2
Teneur en eau
80,80 g
99+
47,00 g
99+
Cendre
1,40 g
5
0,97 g
8
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal
15
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
354,00 kcal
1
Calories sous forme congelée
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
13
660,00 kcal
3
Calories sous forme de conserves
57,00 kcal
19
443,00 kcal
1
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
55,00 kcal
25
70,00 kcal
17
Calories dans Jam
240,00 kcal
21
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
340,00 kcal
11
298,00 kcal
19
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Toutes les saisons
Toutes les saisons
Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert, Rose, Jaune
Marron, Vert
Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
Forme
Rond
Rond
Texture
Crispy
Crispy
Goût
Aigre doux
Juteux, Douceâtre
Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud
Amérique, Inde
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux
Argile, Le sable
pH du Sol
4.5-7
3.5-8.5
Conditions Climatiques
Ensoleillé
Chaud, Humide
Faits
Faits sur
- Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
- feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
- Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
- Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Inde
Indonésie
Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Top Importateur
Canada
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Inde
Philippines
Nom Scientifique
Nom Botanique
Psidium guajava
Cocos nucifera
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sous-classe
Rosidae
Arecidae
Ordre
Myrtales
Arecales
Famille
Myrtaceae
Arecaceae
Genre
Psidium
Cocos
Espèce
Psidium guajava
C. nucifera
Groupe Générique
Myrte
Arecaceae
