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Goyave vs Noix de coco


Noix de coco vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
24,23 g  
8

Fibre
5,40 g  
8
9,00 g  
2

Sucre
8,90 g  
37
6,23 g  
99+

Protéine
2,50 g  
5
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Graisse
0,95 g  
7
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,26 mg  
39
2,43 mg  
4

Sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcium
18,00 mg  
24
14,00 mg  
28

Magnésium
22,00 mg  
11
32,00 mg  
4

Zinc
0,23 mg  
12
1,10 mg  
2

Phosphore
40,00 mg  
8
113,00 mg  
1

Manganèse
0,15 mg  
25
1,50 mg  
2

Cuivre
0,23 mg  
5
0,44 mg  
3

Sélénium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
288,00 mg  
5
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
37,60 mg  
2

Teneur en eau
80,80 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
1,40 g  
5
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Crispy  

Goût
Aigre doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
Argile, Le sable  

pH du Sol
4.5-7  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Indonésie  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Canada  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Cocos nucifera  

Synonyme
Psidium guajava  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Myrtales  
Arecales  

Famille
Myrtaceae  
Arecaceae  

Genre
Psidium  
Cocos  

Espèce
Psidium guajava  
C. nucifera  

Groupe Générique
Myrte  
Arecaceae  

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