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Goyave et Noix de coco


Noix de coco et Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
24,23 g   
8

Fibre
5,40 g   
8
9,00 g   
2

Sucre
8,90 g   
30
6,23 g   
99+

Protéine
2,50 g   
5
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Graisse
0,95 g   
7
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,26 mg   
39
2,43 mg   
4

Sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcium
18,00 mg   
23
14,00 mg   
27

Magnésium
22,00 mg   
11
32,00 mg   
4

Zinc
0,23 mg   
12
1,10 mg   
2

Phosphore
40,00 mg   
8
113,00 mg   
1

Manganèse
0,15 mg   
21
1,50 mg   
2

Cuivre
0,23 mg   
5
0,44 mg   
3

Sélénium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Oméga 6s
288,00 mg   
5
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2

Teneur en eau
80,80 g   
99+
47,00 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Crispy   

Goût
Aigre doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Argile, Le sable   

pH du Sol
4.5-7   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Indonésie   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Cocos nucifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Myrtales   
Arecales   

Famille
Myrtaceae   
Arecaceae   

Genre
Psidium   
Cocos   

Espèce
Psidium guajava   
C. nucifera   

Groupe Générique
Myrte   
Arecaceae   

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