Nucă de cocos și Lămâie verde
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie
tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături
dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate
Sansele de arsuri solare
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
Nu
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
24,23 g
8
10,50 g
99+
Fibră
9,00 g
2
2,80 g
22
Zahăr
6,23 g
99+
1,70 g
99+
Proteină
3,33 g
2
0,70 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,22
6
0,07
20
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
14
0,03 mg
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
38
0,02 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg
29
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg
2
0,22 mg
27
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg
36
0,05 mg
39
Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg
14
8,00 mcg
27
Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg
99+
29,10 mg
30
Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,22 mg
28
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
0,60 mcg
31
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
colină
12,10 mg
4
5,10 mg
24
Gras
33,49 g
1
0,20 g
33
minerale
Potasiu
356,00 mg
12
102,00 mg
99+
Fier
2,43 mg
4
0,60 mg
21
Sodiu
20,00 mg
5
2,00 mg
18
Calciu
14,00 mg
27
33,00 mg
13
Magneziu
32,00 mg
4
6,00 mg
29
Zinc
1,10 mg
2
0,11 mg
22
Fosfor
113,00 mg
1
18,00 mg
27
Mangan
1,50 mg
2
0,01 mg
99+
Cupru
0,44 mg
3
0,07 mg
35
Seleniu
10,10 mcg
2
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
19,00 mg
25
6s omega
366,00 mg
4
36,00 mg
40
sterol
fitosterol
37,60 mg
2
Nu e disponibil
Continut de apa
47,00 g
99+
88,26 g
17
Frasin
0,97 g
8
0,30 g
38
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal
1
30,00 kcal
23
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
660,00 kcal
3
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
443,00 kcal
1
20,68 kcal
26
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
70,00 kcal
17
30,00 kcal
38
Calorii în gem
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Calorii în Pie
298,00 kcal
19
420,00 kcal
2
Caracteristici
Tip
fructe de copac, Tropical
citrice, fructe de copac
Sezon
toate anotimpurile
toate anotimpurile
soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)
lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Maro, Verde
Verde
în interior de culoare
alb
Verde deschis
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Crocant
Suculent
Gust
Suculent, Dulceag
acidic, Acru
Origine
America, India
India
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Nisip
argilos, Sandy humă
pH-ul solului
3.5-8.5
6-7.5
Condiții climatice
Fierbinte, Umed
cu soare, Se încălzește la climat cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Indonezia
China
Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka
Argentina, Brazilia, India, Mexic
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Filipine
Mexic
Nume stiintific
Denumirea botanică
Cocos nucifera
Citrus aurantifolia
Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Arecidae
rosidae
Ordin
Arecales
sapindales
Familie
Arecaceae
Rutaceae
Gen
Cocos
citrice
specie
C. nucifera
C. aurantifolia
generic Group
Arecaceae
Fruct citric
|
||
|
||
|
