Zaitun dan Jambu biji
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa
Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Mencegah rambut rontok
Alergi
Gejala alergi
NA
kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi
Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,84 g
99+
14,30 g
30
Serat
3,30 g
18
5,40 g
8
Gula
0,54 g
99+
8,90 g
30
protein
1,03 g
24
2,50 g
5
Protein untuk carb Ratio
0,26
3
0,18
9
vitamin
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg
99+
0,45 mg
6
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,11 mg
14
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
49,00 mcg
3
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
kolin
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Lemak
15,32 g
2
0,95 g
7
bahan galian
Kalium
42,00 mg
99+
417,00 mg
10
Besi
0,49 mg
25
0,26 mg
39
Sodium
1.556,00 mg
1
2,00 mg
18
Kalsium
52,00 mg
5
18,00 mg
23
Magnesium
11,00 mg
24
22,00 mg
11
Seng
0,04 mg
29
0,23 mg
12
Fosfor
4,00 mg
99+
40,00 mg
8
manggan
0,00 mg
99+
0,15 mg
21
Tembaga
0,12 mg
16
0,23 mg
5
selenium
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
92,00 mg
8
112,00 mg
6
6s Omega
1.215,00 mg
2
288,00 mg
5
sterol
Kandungan air
75,28 g
99+
80,80 g
99+
Abu
4,53 g
2
1,40 g
5
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal
5
68,00 kkal
15
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal
4
325,00 kkal
13
Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal
4
57,00 kkal
19
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
60,00 kkal
22
55,00 kkal
25
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
240,00 kkal
21
Kalori di Pie
240,00 kkal
38
340,00 kkal
11
karakteristik
Mengetik
buah pohon
buah pohon, Tropis
Musim
Musim semi, Musim panas
Semua musim
varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
hijau, Berwarna merah muda, Kuning
Di dalam Warna
Coklat
putih
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Gemuk
kering
Rasa
Pahit
Manis asam
Asal
Mediterania Timur Region
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Lempung, berbatu-batu, Sandy
pH tanah
7-8
4.5-7
Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas
Cerah
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Spanyol
India
Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand
Top Importir
Amerika Serikat
Kanada
Top Eksportir
Italia
India
Nama ilmiah
Nama botani
Olea europaea
Psidium guajava
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
lamiales
Myrtales
Keluarga
Oleaceae
Myrtaceae
Marga
Olea
Psidium
Jenis
O. europaea
Psidium guajava
generik Grup
Zaitun
Myrtle
|
||
|
||
|
