Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun dan Jambu biji


Jambu biji dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
14,30 g  
30

Serat
3,30 g  
19
5,40 g  
8

Gula
0,54 g  
99+
8,90 g  
37

protein
1,03 g  
24
2,50 g  
5

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,18  
9

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
49,00 mcg  
3

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40

kolin
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Lemak
15,32 g  
2
0,95 g  
7

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Besi
0,49 mg  
25
0,26 mg  
39

Sodium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Kalsium
52,00 mg  
5
18,00 mg  
24

Magnesium
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Seng
0,04 mg  
29
0,23 mg  
12

Fosfor
4,00 mg  
99+
40,00 mg  
8

manggan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
25

Tembaga
0,12 mg  
16
0,23 mg  
5

selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
112,00 mg  
6

6s Omega
1.215,00 mg  
2
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8

Kandungan air
75,28 g  
99+
80,80 g  
99+

Abu
4,53 g  
2
1,40 g  
5

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
8
68,00 kkal  
22

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal  
7
68,00 kkal  
20

Kalori di Frozen Form
-  
68,00 kkal  
19

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
8
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
55,00 kkal  
26

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
240,00 kkal  
21

Kalori di Pie
240,00 kkal  
99+
340,00 kkal  
13

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
hijau, Berwarna merah muda, Kuning  

Di dalam Warna
Coklat  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
kering  

Rasa
Pahit  
Manis asam  

Asal
Mediterania Timur Region  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung, berbatu-batu, Sandy  

pH tanah
7-8  
4.5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  
  • Pigmen hitam pada daun jambu biji digunakan untuk aplikasi tekstil.
  • Daun jambu biji digunakan untuk membuat teh.
  • Minyak yang diekstrak dari biji jambu biji digunakan dalam berbagai kosmetik.
  • Kayu jambu biji digunakan untuk tujuan dekoratif.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
India  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Kanada  

Top Eksportir
Italia  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Psidium guajava  

Sinonim
Olea europaea  
Psidium Jambu Biji  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
lamiales  
Myrtales  

Keluarga
Oleaceae  
Myrtaceae  

Marga
Olea  
Psidium  

Jenis
O. europaea  
Psidium guajava  

generik Grup
Zaitun  
Myrtle  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori