Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambu biji dan Zaitun


Zaitun dan Jambu biji


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   
NA   

Efek samping
rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,30 g   
30
3,84 g   
99+

Serat
5,40 g   
8
3,30 g   
18

Gula
8,90 g   
30
0,54 g   
99+

protein
2,50 g   
5
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,40 mcg   
28

lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

kolin
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Lemak
0,95 g   
7
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
42,00 mg   
99+

Besi
0,26 mg   
39
0,49 mg   
25

Sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Kalsium
18,00 mg   
23
52,00 mg   
5

Magnesium
22,00 mg   
11
11,00 mg   
24

Seng
0,23 mg   
12
0,04 mg   
29

Fosfor
40,00 mg   
8
4,00 mg   
99+

manggan
0,15 mg   
21
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,23 mg   
5
0,12 mg   
16

selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
92,00 mg   
8

6s Omega
288,00 mg   
5
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
80,80 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
1,40 g   
5
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
68,00 kkal   
15
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal   
19
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
55,00 kkal   
25
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
240,00 kkal   
21
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
340,00 kkal   
11
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
hijau, Berwarna merah muda, Kuning   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
kering   
Gemuk   

Rasa
Manis asam   
Pahit   

Asal
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, berbatu-batu, Sandy   
Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-7   
7-8   

Kondisi iklim
Cerah   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Spanyol   

Negara-negara lain
Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Kanada   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
India   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Psidium guajava   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Myrtales   
lamiales   

Keluarga
Myrtaceae   
Oleaceae   

Marga
Psidium   
Olea   

Jenis
Psidium guajava   
O. europaea   

generik Grup
Myrtle   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah