Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun dan jeruk nipis


jeruk nipis dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pengobatan arthritis, pengobatan kolera, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan tumpukan, pengobatan penyakit kudis  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA  
kesulitan bernapas, Batuk, iritasi mata, hives, Peradangan, Hidung tersumbat, ingusan, Ruam kulit, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  
Kemungkinan sengatan matahari  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  
Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air hangat dengan jeruk nipis pada perut kosong, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,84 g  
99+
10,50 g  
99+

Serat
3,30 g  
18
2,80 g  
22

Gula
0,54 g  
99+
1,70 g  
99+

protein
1,03 g  
24
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,26  
3
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
20
2,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
27

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,22 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
28
0,60 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
36

kolin
14,20 mg  
1
5,10 mg  
24

Lemak
15,32 g  
2
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Besi
0,49 mg  
25
0,60 mg  
21

Sodium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Kalsium
52,00 mg  
5
33,00 mg  
13

Magnesium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Seng
0,04 mg  
29
0,11 mg  
22

Fosfor
4,00 mg  
99+
18,00 mg  
27

manggan
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Tembaga
0,12 mg  
16
0,07 mg  
35

selenium
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
19,00 mg  
25

6s Omega
1.215,00 mg  
2
36,00 mg  
40

sterol
  
  

Kandungan air
75,28 g  
99+
88,26 g  
17

Abu
4,53 g  
2
0,30 g  
38

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal  
5
Tidak tersedia  

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia  
30,00 kkal  
23

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal  
4
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal  
4
20,68 kkal  
26

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
22
30,00 kkal  
38

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
240,00 kkal  
38
420,00 kkal  
2

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Jeruk, buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  
jeruk nipis, Persia kapur, Jeruk purut, Desert kapur, Palestina Sweet Lime, Meksiko Sweet Lime, Mary Ellen Sweet Lime  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  
hijau  

Di dalam Warna
Coklat  
Hijau muda  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Pahit  
asam, Asam  

Asal
Mediterania Timur Region  
India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
liat lempung, lempung berpasir  

pH tanah
7-8  
6-7.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Cerah, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
  • Kapur yang disebut sebagai pusat kekuatan rasa.
  • jeruk nipis segar sangat asam yang dapat melarutkan beton.
  • Limes lebih harum dan asam dari lemon.
  • limes Persia hampir tanpa biji dan duri kurang.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
Cina  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  
Argentina, Brazil, India, Mexico  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Italia  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea  
Citrus aurantifolia  

Sinonim
Tidak tersedia  
tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
lamiales  
Sapindales  

Keluarga
Oleaceae  
Rutaceae  

Marga
Olea  
Jeruk  

Jenis
O. europaea  
C. aurantifolia  

generik Grup
Zaitun  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori