Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs Granaatappel Nutrition

Olijf
Granaatappel
Granaatappel vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,84 g  
99+
18,70 g  
14
Vezel
3,30 g  
19
4,00 g  
14
Suiker
0,54 g  
99+
13,67 g  
15
Eiwit
1,03 g  
24
1,67 g  
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,38 mg  
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,60 mg  
19
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16
Dik
15,32 g  
2
1,17 g  
5
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Ijzer
0,49 mg  
25
0,30 mg  
35
Natrium
1.556,00 mg  
1
3,00 mg  
17
Calcium
52,00 mg  
5
10,00 mg  
35
Magnesium
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23
Zink
0,04 mg  
29
0,35 mg  
7
Fosfor
4,00 mg  
99+
36,00 mg  
13
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32
Koper
0,12 mg  
16
0,16 mg  
10
Selenium
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
79,00 mg  
25
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6
Water inhoud
75,28 g  
99+
77,93 g  
99+
As
4,53 g  
2
0,53 g  
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!