Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Alpukat dan Nangka


Nangka dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   
pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   
kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   
Reaksi alergi, Pembekuan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
Tidak tersedia   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
1,00 g   
99+
23,30 g   
10

Serat
6,70 g   
5
1,50 g   
31

Gula
0,70 g   
99+
19,08 g   
4

protein
2,00 g   
10
1,72 g   
12

Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
157,00 mcg   
5

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
14,70 g   
3
0,64 g   
13

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
448,00 mg   
8

Besi
0,50 mg   
24
0,23 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Kalsium
12,00 mg   
29
24,00 mg   
19

Magnesium
29,00 mg   
6
29,00 mg   
6

Seng
0,60 mg   
4
0,13 mg   
20

Fosfor
52,00 mg   
6
21,00 mg   
24

manggan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,20 mg   
8
0,08 mg   
31

selenium
0,40 mcg   
13
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
158,00 mg   
4

6s Omega
1.689,00 mg   
1
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Tidak tersedia   

Kandungan air
73,20 g   
99+
73,46 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
0,94 g   
9

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
95,00 kkal   
6

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal   
2
97,00 kkal   
5

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal   
2
258,64 kkal   
27

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
92,00 kkal   
7

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal   
2
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
222,00 kkal   
23
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
288,00 kkal   
23
200,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim panas   
Musim gugur, Musim, Musim panas   

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hijau tua   
Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye   

Di dalam Warna
putih   
Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Berserat   

Rasa
Bermentega   
Manis   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   
liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
6-7.5   

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju   
Lembab, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Ada yang sampai 500 biji di Nangka dan biji ini dapat dimakan.
  • ekstrak akar pohon Nangka digunakan untuk mengobati diare, demam dan asma.
  • Rasa nangka adalah kombinasi dari mangga, pisang, melon dan pepaya.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
India   

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
India   

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonim
Persea gratissima   
Artocarpus heterophylla atau Artocarpus integra atau Artocarpus integrifolia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Magnollidae   
Alismidae   

Memesan
Laurales   
Rosales   

Keluarga
Lauraceae   
Moraceae   

Marga
Persea   
Artocarpus   

Jenis
P. Americana   
A. heterophyllus   

generik Grup
Pohon salam   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori