tamarind și lychee
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet
Beneficii generale
Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
Previne căderea părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături
tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi
Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari
Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
Nu
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
62,50 g
4
16,53 g
19
Fibră
5,10 g
10
1,30 g
33
Zahăr
57,40 g
3
15,23 g
8
Proteină
2,80 g
4
0,83 g
35
Proteine de la Carb Ratio
0,04
23
0,05
22
vitamine
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg
4
0,07 mg
14
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg
2
0,60 mg
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,40 mcg
33
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
colină
8,60 mg
8
7,10 mg
14
Gras
0,60 g
14
0,44 g
20
minerale
Potasiu
628,00 mg
4
171,00 mg
99+
Fier
2,80 mg
2
0,13 mg
99+
Sodiu
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calciu
74,00 mg
2
5,00 mg
99+
Magneziu
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
113,00 mg
1
31,00 mg
16
Mangan
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Cupru
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Seleniu
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
6s omega
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
Nu e disponibil
Continut de apa
82,00 g
99+
81,76 g
99+
Frasin
0,09 g
99+
0,44 g
30
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
239,00 kcal
2
66,00 kcal
10
Calorii în Forma congelate
187,00 kcal
1
77,73 kcal
8
Calorii în formă uscată
128,00 kcal
37
277,00 kcal
21
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
91,00 kcal
8
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
28,00 kcal
39
50,00 kcal
30
Calorii în gem
254,00 kcal
17
260,00 kcal
14
Calorii în Pie
239,00 kcal
39
280,00 kcal
28
Caracteristici
Tip
Tropical
fructe de copac, Tropical
Sezon
Arc, Vară
Arc, Vară
soiuri
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari
fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Maro, Maro roșcat
Rosu aprins, roșu roz
în interior de culoare
Maro
Porumbac
Formă
curbare Cilindru
Oval
Textură
Greu
Cărnos
Gust
Acru-dulce
Crocant, Suculent, Dulce
Origine
Africa
China, Indonezia, Filipine, Vietnam
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat
aluvial, Lut, Bine drenat
pH-ul solului
5.6-6.5
5.5-6.5
Condiții climatice
Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald
Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile
Fapte
Lucruri despre
- Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
- copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
- Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
- Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
- Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
- Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
Nu
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
India
China
Alte țări
Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan
Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Hong Kong
Exportator de top
Tailanda
China
Nume stiintific
Denumirea botanică
Tamarindus indica
litchi chinensis
Sinonim
Tamarindo, tamarindus
litchi Nephelium
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
fabales
sapindales
Familie
Fabaceae
Sapindaceae
Gen
tamarindus
litchi
specie
Tamarindus indica
L. chinensis
generic Group
tamarind Sub
Soapberry
