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Tamarindo y Lychee


Lychee y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
16,53 g   
19

Fibra
5,10 g   
10
1,30 g   
33

Azúcar
57,40 g   
3
15,23 g   
8

Proteína
2,80 g   
4
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
7,10 mg   
14

Grasa
0,60 g   
14
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
171,00 mg   
99+

Hierro
2,80 mg   
2
0,13 mg   
99+

Sodio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcio
74,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Magnesio
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fósforo
113,00 mg   
1
31,00 mg   
16

Manganeso
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Ceniza
0,09 g   
99+
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Marrón   
De color blanco grisáceo   

Forma
Una curva Cilindro   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
África   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5.6-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Hong Kong   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Litchi chinensis   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Fabales   
Sapindales   

Familia
Fabaceae   
Sapindaceae   

Género
Tamarindus   
Litchi   

Especies
Tamarindus indica   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Jaboncillo   

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