Quả me và Lychee
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường
lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt
Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
62,50 g
4
16,53 g
19
Chất xơ
5,10 g
10
1,30 g
33
Đường
57,40 g
3
15,23 g
8
Chất đạm
2,80 g
4
0,83 g
35
Protein Tỷ số carb
0,04
23
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,40 mcg
33
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
8,60 mg
8
7,10 mg
14
Mập
0,60 g
14
0,44 g
20
khoáng sản
kali
628,00 mg
4
171,00 mg
99+
Bàn là
2,80 mg
2
0,13 mg
99+
sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
canxi
74,00 mg
2
5,00 mg
99+
magnesium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
kẽm
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Photpho
113,00 mg
1
31,00 mg
16
mangan
0,10 mg
31
0,06 mg
99+
Đồng
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
65,00 mg
12
6s Omega
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Không có sẵn
Hàm lượng nước
82,00 g
99+
81,76 g
99+
Tro
0,09 g
99+
0,44 g
30
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal
2
66,00 kcal
10
Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal
1
77,73 kcal
8
Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal
37
277,00 kcal
21
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
91,00 kcal
8
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
28,00 kcal
39
50,00 kcal
30
Calo trong Jam
254,00 kcal
17
260,00 kcal
14
Calo trong Pie
239,00 kcal
39
280,00 kcal
28
Đặc điểm
Kiểu
Nhiệt đới
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
mùa xuân, Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè
giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal
không hạt giống
Không
Không
Màu
nâu, Màu nâu đỏ
Đỏ sáng, đỏ hồng
bên trong màu
nâu
Xám-trắng
hình dáng
cong xi lanh
hình trái xoan
Kết cấu
Khó khăn
thịt
Nếm thử
Chua ngọt
Giòn, rôm rả, Ngọt
Gốc
Châu phi
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
pH đất
5.6-6.5
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá
Sự kiện
Sự thật về
- Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
- trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
- Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
- Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
- trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
- trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Trung Quốc
Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Hồng Kông
Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan
Trung Quốc
Tên khoa học
Tên thực vật
Tamarindus indica
Litchi chinensis
Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus
vải Nephelium
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Liliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Fabales
bồ hòn
gia đình
Fabaceae
Sapindaceae
giống
Tamarindus
Quả vải
Loài
Tamarindus indica
L. chinensis
generic Nhóm
Tamarind Sub
Soapberry
