Nhà
 So sánh Trái cây

Quả me vs Lychee Dinh dưỡng

Quả me
Lychee
Lychee vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
62,50 g  
4
16,53 g  
19
Chất xơ
5,10 g  
10
1,30 g  
35
Đường
57,40 g  
3
15,23 g  
12
Chất đạm
2,80 g  
4
0,83 g  
35
Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
8,60 mg  
10
7,10 mg  
18
Mập
0,60 g  
14
0,44 g  
20
khoáng sản
  
  
kali
628,00 mg  
4
171,00 mg  
99+
Bàn là
2,80 mg  
2
0,13 mg  
99+
sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
canxi
74,00 mg  
2
5,00 mg  
99+
magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Photpho
113,00 mg  
1
31,00 mg  
16
mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Đồng
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
11
Selenium
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s Omega
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20
Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
81,76 g  
99+
Tro
0,09 g  
99+
0,44 g  
31
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!