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Tamarin vs Litchi Nutrition


Litchi vs Tamarin Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
62,50 g   
4
16,53 g   
19

Fibre
5,10 g   
10
1,30 g   
33

Sucre
57,40 g   
3
15,23 g   
8

Protéine
2,80 g   
4
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,04   
23
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg   
2
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,40 mcg   
33

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
7,10 mg   
14

Graisse
0,60 g   
14
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
628,00 mg   
4
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
2,80 mg   
2
0,13 mg   
99+

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
74,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Magnésium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphore
113,00 mg   
1
31,00 mg   
16

Manganèse
0,10 mg   
31
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Sélénium
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
82,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Cendre
0,09 g   
99+
0,44 g   
30

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