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Litchi et Rambutan


Rambutan et Litchi


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
16,53 g  
19
15,70 g  
22

Fibre
1,30 g  
35
2,80 g  
23

Sucre
15,23 g  
12
15,70 g  
9

Protéine
0,83 g  
35
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
24
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39

Graisse
0,44 g  
20
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
171,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
1,00 mg  
3

Phosphore
31,00 mg  
16
15,00 mg  
31

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Teneur en eau
81,76 g  
99+
79,50 g  
99+

Cendre
0,44 g  
31
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
66,00 kcal  
23
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
66,00 kcal  
22
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
77,73 kcal  
14
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
277,00 kcal  
29
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif, rouge Rose  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Croquant, Juteux, Doux  
Acide, Doux  

Origine
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Alluvial, Terreau, Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  
Humide  

Faits

Faits sur
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Hong Kong  
Singapour  

Top Exportateur
Chine  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Litchi chinensis  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Nephelium litchi  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Genre
Litchi  
Nephelium  

Espèce
L. chinensis  
N. lappaceum  

Groupe Générique
Soapberry  
-  

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