Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Lychee i Rambutan


Rambutan i Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   
Nawilża skórę   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Dobra odżywka   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   
Nieznany   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
15,70 g   
22

Włókno
1,30 g   
33
2,80 g   
22

Cukier
15,23 g   
8
15,70 g   
6

Białko
0,83 g   
35
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,10 mg   
14
0,00 mg   
32

Sadło
0,44 g   
20
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3

Fosfor
31,00 mg   
16
15,00 mg   
31

Mangan
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Omega 6s
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
79,50 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal   
8
0,00 kcal   
30

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal   
21
150,00 kcal   
36

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
82,00 kcal   
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
105,00 kcal   
9

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pie
280,00 kcal   
28
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony   
Koral czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   
Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   
Glina, Ił   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajlandia   

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Hong Kong   
Singapur   

Górny Eksporter
Chiny   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis   
Nephelium lappaceum   

Synonim
Nephelium litchi   
Rambota   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Genus
Litchi   
Nephelium   

Gatunki
L. chinensis   
N. lappaceum   

Rodzajowa Grupa
Soapberry   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce