Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Limonka Żywienie


Limonka vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
10,50 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Cukier
15,70 g  
9
1,70 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
30

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
29,10 mg  
30

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
32

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Sadło
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Żelazo
1,90 mg  
5
0,60 mg  
21

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
33,00 mg  
13

Magnez
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Cynk
1,00 mg  
3
0,11 mg  
22

Fosfor
15,00 mg  
31
18,00 mg  
27

Mangan
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
35

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
27

Omega 6s
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
88,26 g  
19

Popiół
0,30 g  
39
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce