Rambutan i Lychee
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę
korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Nawilża skórę
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Dobra odżywka
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu
Skutki Uboczne
Nieznany
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g
22
16,53 g
19
Włókno
2,80 g
22
1,30 g
33
Cukier
15,70 g
6
15,23 g
8
Białko
1,00 g
25
0,83 g
35
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg
13
0,60 mg
24
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
71,50 mg
7
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,40 mcg
33
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
0,00 mg
32
7,10 mg
14
Sadło
0,40 g
21
0,44 g
20
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Żelazo
1,90 mg
5
0,13 mg
99+
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
20,00 mg
22
5,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
1,00 mg
3
0,07 mg
26
Fosfor
15,00 mg
31
31,00 mg
16
Mangan
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,15 mg
11
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Omega 6s
0,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
79,50 g
99+
81,76 g
99+
Popiół
0,30 g
38
0,44 g
30
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal
14
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
66,00 kcal
10
Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal
30
77,73 kcal
8
Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal
36
277,00 kcal
21
Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal
10
91,00 kcal
8
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
105,00 kcal
9
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
Niedostępne
280,00 kcal
28
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Wiosna, Lato
Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Koral czerwony, Żółty
Jasny czerwony, Różowy czerwony
Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
Szarawo-białe
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Kwaśny, Słodkie
Chrupki, Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Nieznany
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Ił
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-6.5
5.5-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy
Fakty
Fakty O
- Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
- Rambut oznacza owłosione Malajski.
- To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
- Nasiona są jadalne i zdrowe też.
- Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
- Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
- Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Tajlandia
Chiny
Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Singapur
Hong Kong
Górny Eksporter
Tajlandia
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum
Litchi chinensis
Synonim
Rambota
Nephelium litchi
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Sapindaceae
Sapindaceae
Genus
Nephelium
Litchi
Gatunki
N. lappaceum
L. chinensis
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Soapberry
